【让夫妻更亲近的习惯】哪些习惯能让夫妻更亲近

养生之道网导读:在一起的时间久了,伴侣之间逐渐地缺少了一些激情,所以需要一些让夫妻更亲近的习惯。那么,下面小编就为你介绍让夫妻更亲近的习惯:

1.晚上重新开始约会

每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学物质。

2.笑着谈论你们以前的美好回忆

当你和你的孩子说到你们以前的日子时,他们也许会不耐烦,但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富,据统计,经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

【让夫妻更亲近的习惯】哪些习惯能让夫妻更亲近

3.每天都问这个问题:今天过的怎么样?

这也许听起来很老套,但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了,试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系,一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心,而且很亲密。

4.不要因为吵架而崩溃

如果你和你的伴侣吵架了,不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素,这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话,那么你们的婚姻可能有问题了。

5.明智地争吵

在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现,吵架时经常使用“我,我们,我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感,而事后也不会有太大的精神压力。

6.庆祝彼此的成功

当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了,你有没有为他(她)很开心呢?研究发现,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心,也是你们变得更加紧密。

7.聆听,不要仅仅交谈

男士总是不是最好的聆听者,聆听时婚姻咨询师建议以下三点:做面镜子,如“让我看看你是否听懂了,你觉得。”重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点。

8.和他的朋友亲近

他的同事,篮球伙伴,即使他网上的朋友,你也许不是很熟悉,但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。你越和他的亲人以及朋友亲近,你们的婚姻就会越幸福,因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。

9.在卧室重新点燃爱火

这也许是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式了。虽然有时候做起来也许很难,但是却非常管用。

让夫妻更亲近的习惯有哪些:

1、一起看电视时,用你的食指在他的手肘上来回画圈逗弄

研究证实像这样轻柔如羽毛的身体碰触,就足以让你们的体内充满催产素。

2、外出共进美味的晚餐

共享一顿满室飘香的佳肴美馔,也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。

3、共同依偎在毯子里

许科学家相信,当你们的身体觉得暖呼呼时,便会促使体内分泌催产素。

4、和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康,你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。

研究发现,健身后的女性更容易享受性爱,因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。

5、共同承担家务

在婚后与爱人在面对家务问题上,应该主动共同承担家务,在现代婚姻关系里,男女双方是平等的角色,主动承担家务,会让婚姻关系更加甜蜜。

6、鼓励和赞美最重要

婚后夫妻,对彼此都已经很熟悉,所以对方就没有什么吸引自己的地方了。作为心思细腻的妻子,要经常关注丈夫,时不时地赞美他,让他觉得自豪。做一个欣赏丈夫的女人,这样才能让他更有激情为家庭奋斗,夫妻关系也会更加亲密。

7、每天至少联系一次

现在的人生活节奏比较快,对一些小细节更是不会在意。妻子要保证每天至少和丈夫联系一次,可以不用打电话,一条简短的信息就可以表达自己的感情,表明你很在意他,你们的心永远在一起。

8、永远彼此尊重

结婚后,妻子需要面对很多家庭琐事,稍有不顺心就会发脾气,长时间这样就会养成急躁的性格,对自己的丈夫也会有些不满。妻子要永远尊重自己的丈夫,要知道男人都是爱面子的,需要女人对自己有足够的尊重。

9、经常检查爱情进度

婚姻生活中,需要两个人规定一段时间就对感情来一次开诚布公的讨论,把近期在一起的感受和想法都讲出来,这样才能及时将一些可能影响夫妻感情的问题解决掉,保证夫妻间的感情进度。

让夫妻更亲近的习惯

从背后拥抱

拥抱是世界通用的给予安慰的方式。拥抱让彼此有团结一致的感觉,对增强关系重拾信心。因此,当注意到你的伴侣情绪低落或心事重重时,给他(她)一个情绪平稳的拥抱吧。

从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言。当你的爱人在做一些日常家庭琐事时,比如洗碗或者对邮件进行分类时,可以从身后抱住他(她),给对方一个惊喜。

接吻必不可少

接吻,不管是轻轻的一个吻,还是令人窒息的长吻,都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密,甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时、入睡前,或者你想到的任何时候,给伴侣一个吻。

经常牵手

牵手,是一个不太费事的展现团结和睦的方式,是在向外界宣布你们互相属于对方。和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子,正是当时两手相牵擦出了爱的火花。

相互依偎

可以在沙发上相互依偎看电视,而不是分开坐着,或者中间隔着一个水果餐盘。这样会使一个普通的夜晚变成一次热烈的共享经历,甚至还会发生更多。

贴身而眠

入睡前,将你的背贴上他的胸膛,慢慢以相互取暖的方式进入梦乡。当你感受到伴侣整个身体贴在自己身上时,简直无法抗拒,很可能还会来一番云雨之欢。

抚摸伴侣肩背

抚摸伴侣的背部或者肩部,这样能缓解他的紧张情绪。这是一种无私的行为,尤其当女性主动时,他会欣赏有加。不要忘记脚部按摩,这一招尤其能够激发情欲。

性福的夜晚

当你度过了糟糕的一天,或者和伴侣刚吵完架,那可以尝试性生活。这有助于把困难时期或者关系紧张时刻挺过去。克服掉抵触情绪,记住,许多困难和问题都能够在卧室的床上解决。在性爱的过程中,不妨试试杜蕾斯焕觉多速震动棒,能让你们的幸福更美满。

回到家的笑脸

老公下班回家一定要让他见着你第一眼看见的是笑脸。当天的报纸最好是折叠整齐放在老公取阅方便的地方,注意,男人最反感报纸弄得七零八落。

偶尔的肩头哭泣

在你看电视剧的时候或者电影的时候,看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候,想一下你丈夫对你好的时候,不在身边的话就给他打个电话,在身边的话,就趴在他身上哭一会,并且说,我们不要那样好不好?

知冷知热的关心

老公一旦身体不适,妻子一定要大惊失色,比如,不断用手去摸老公的额头,给老公压被子,给老公端来热水等,上班期间,也要关心老公一下,但不要打电话,最好发短信。

以上就是小编为你介绍的让夫妻更亲近的习惯!希望对你们有帮助!

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