【怎么建立幸福婚姻】婚后应该怎么做

女人养生网导读:怎么建立幸福婚姻,让你们两个都享受在幸福美满的婚姻生活当中。都说婚姻是爱情的坟墓,屡屡分道扬镳的明星伴侣也让大众高呼再也不相信爱情了。那么怎么建立幸福婚姻,让自己能幸福生活呢?

【怎么建立幸福婚姻】婚后应该怎么做

什么样的夫妻最幸福?或者说什么样的婚姻家庭最幸福?一句话,知道自已幸福的夫妻最幸福(身在福中而知福),幸福其实每时每刻都存在生活的细节中,关键是我们往往视而不见,或者认为不值一提,这实在太令人遗憾了,身在福中却不知福,没有比这更可悲的事,正如拥有亿万财富却一无所知,财富也是零,等于没有拥有。幸福很平凡,幸福也很简单,平凡到很多人根本发现不了它的存在,简单到很多人明明有太多的幸福却完全无视它的存在,一旦你学会了发现幸福,那么幸福就时时刻刻在身边。夫妻也许没有了当初的激情四射,但多了一种相濡以沫的亲情,这难道不是最大的幸福吗?虽然没房也没车,但夫妻同甘共苦生活和谐,这难道不是最大的幸福吗?虽然儿女读书一般,或是就业不理想,但健健康康没病没患安安全全能每天亲热地叫着你老爸老妈,这种天伦之乐难道不是最大的幸福吗?

有很多人认为,结婚之前需要浪漫,但婚后对方变成家里人了,就没必要再搞那些浪漫了,现实生活的琐碎更是让不少夫妻失去了一开始的激情。

亲昵感

国内不少夫妻在婚后,对对方的亲昵感越来越少,以为两个人这么熟了,没必要和婚前一样的亲热了。中国夫妻大多羞涩,觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示,拥抱、亲吻等表达亲昵的动作,是婚姻的必需品。

日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”,要求丈夫每天给妻子几个拥抱,包括每天出门时的“常规拥抱”,在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”,从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

对对方说情话

这一点,想必不少夫妻是没有做到吧。有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。

幽默感

生活中有幽默感能促进生活品质的提升,婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。

对另一半的欣赏

国人对孩子一般是采取赞扬和欣赏的态度,却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但长此以往会伤了感情,破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬,且表扬越多,越能激励其好好表现。所以,不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

沟通

沟通能让原本不和谐的夫妻们日渐和睦起来,对婚姻生活的维系有着不可磨灭的攻陷。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出,婚姻幸福的首要任务,就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果,一方面要用赞美代替批评,尤其不能人身攻击,另一方面要少用程度性的修饰词,如经常、总是、太。

专家指出,多保留一点天真、单纯,多拥有一点爱好、好奇心,对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人,生活更轻松、心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事。回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥、单调的生活。

最大的不幸是身在福中不知福,身在福中不知福的人,在别人看来再大的幸福他都看不见,因为他不知福,所以也就永远不幸福,至少不是最幸福;而最大的幸福是身在福中而知福,因为知福才能享福,知福才是有福人。知福的夫妻,能够享受日常生活中每一个平凡的细节,相互的一句问候和拥抱,一次无间的倾心交流,一个电话,一个小礼物,一次平常的饭后携手散步……这些都是幸福的组成部分,每一个小部分也许算不上是最大的幸福,但夫妻如果能够享受这些简单的幸福,他们就是知福人,也就必然懂得享受这些简单的幸福,他们就是最幸福的,知福懂福才能享福,不要放过每一个简单的细节,不要无视每一次平凡的感动,做身在福中而知福的人。

现代人有一个比较流行的观点:“洞房花烛夜,金榜提名时”是人生最美好的事情。“洞房花烛夜”只是婚姻的起点,人生最美好的事情应该是:爱情温馨,婚姻成功,夫妻恩爱,家庭美满,身心健康,生活充实。值得指出的是和谐协调的家庭关系,美满幸福的家庭生活是身心健康的重要标志。成功的婚姻来自那里?

婚姻在于养护和管理,爱情需要经营。

台湾一位教授说:婚姻的真正意义是另一种新的学习历程的开始。养护婚姻当贯彻于学习历程的始终。

婚姻生活是现实的、琐碎的,离不开柴、米、油、盐、酱、醋、茶,婚姻不可能承载太多的幻想。

中国人的婚姻还没有真正走出“柴米夫妻”的模式,经济仍然是婚姻的主要物质基础,不能一遇到不如意的事,就后悔自己的婚姻,婚姻本来就不象人们期望的那样甜蜜。婚姻是两个人最完全的关系,也是最难适应的关系,因为它涉及到两个人每一方面的品质,以及生活的每一细节,双方需要时间与耐心,互相了解、体谅、容忍、相爱,在许多问题上,如饮食习惯、用钱、郊游、亲属相处、家务分工、子女教养及性相处等方面都要相互适应,千万别小看了这些生活“小事”。

养护婚姻就是要随时注重这些小事,例如,学会彼此称赞、感谢对方,时时让对方知道你的喜爱感情;必须尽量避免不必要的、会伤害感情的举止、行为。

祝你拥有一个幸福、温馨的家庭,和所爱的他(或她)携手并肩走过美满、快乐的一生。

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