33个美容嫩肤保养法

你的肌肤状况如何?你的护肤方法正确了吗?爱美是女人的天性,所以女人们总是想法设法地令自已变得更美丽,肌肤变得更细滑。可是护肤方法不当也会造成相反效果的哦。看看这三十三个保养大计,超全的哦,帮你全面的保护肌肤。

一、如何正确洗头:洗头可去除油脂和污物,使头发清洁美观。普通发质每星期洗一次就行了,如果是油性头发可以天天洗。洗发前,用发刷彻底梳头,以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头法弄湿,抹上洗发精,用指尖均匀柔近头法里,接着用双手指腹摩擦,不可用指甲抓,以免损伤头皮。用温水冲掉洗发精后,再次以同样方法洗一遍,最后用清水不断冲洗直到洁静为止。

二、冷水可以防止头皮发痒:大庭广众之下抓皮或者头皮屑落满衣服上,都事件不雅的事情。要预防头皮发痒,可以在每次用温水洗好头之后,再用冷水淋一次,然后迅速用布擦干,则可防止头皮发痒,减少头皮屑。

三、洋葱可治疗头皮屑:头皮屑如果很多,可以把洋葱磨成泥,用纱布包起来,轻轻擦拭头皮的部分。如果发质很干,可用核桃磨成泥后来擦头发,效果也很好。

四、用蛋来改变发质:若你的头发丧失柔软性,又没有光泽的话,可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀,然后用五倍的温水稀释,仔细按摩头皮及头发,清洗干净后,小心梳理,头发会变得有光泽。

五、选购合适的发梳:头发光滑柔美,发梳有举足轻重的地位。每个女人至少应有两把发刷,一把修整用,一把梳发用。选购适合自己发梳的秘诀如下:在修整头发方面,一把鬃毛密集的发刷可疏通干发,使头发发亮,最好用天然猪鬃制成。柔细的头发,需要中度软硬的宗毛发刷r普通性质的头发,需要鬃毛中度硬的发刷,而粗密的头发则要硬鬃毛的发刷。绝不要用天然鬃毛发刷梳湿的头发,因为它会拉断头发,伤害发质。至于梳发型方面,当你需要解开纠结的湿头发,将他吹干成某种发型时,你应该使用合成发刷,通常发针间距较大的塑料制或尼龙制刷子最佳。

六、头发干洗:坐月子时,头发脏痒,怎么办?首先,拿梳子刷掉头皮屑后,用热毛巾将头发弄湿,再加以按摩,最后将梳子包上纱布,仔细地梳理。注意:纱布脏了应更换。

七、睡前刷头发一百次好处多:每晚睡前充分的梳刷头发,可刺激头皮的油脂线,使头发更加亮泽。但是不要刷得过分,否则头发会开叉和变得稀疏。刷子最好是猪鬃毛制成。

八、用柠檬汁洁白牙齿:黄板牙令你有自卑感时,方法如下:每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

九、每天刷牙五分六秒:一般人每天刷牙,平均时间不到三十秒钟。这样只能去除百分之十的病菌。研究发现,最理想的刷牙时间是每天刷五分零六秒。每天好好的刷一次,远比胡乱的刷三、四次要到好。最理想的刷牙时刻是在晚上,因为这时候口腔里的病菌最活跃。

十、口香糖除皱纹:咀嚼口香糖能收缩筋肉,调整发福的肌肤,逐渐减少凹进去的皱纹沟深度少,甚至填满。至于快要行成皱纹的部分,更因筋肉收缩,增强弹性,从而防止皱纹的产生,再如肥肥德双下巴,可减少垂下的赘肉,使原本的双重肥肉,变成重肥肉。

十一、眼皮肿胀的迅速消除:早晨睡醒,发觉眼皮肿肿的,很不好看,用眼部化妆也掩盖不住,这时用纱布裹冰块敷在眼皮上,可消肿胀。另外用收敛水冷肤也一样会奏效。

十二、年轻二十岁的妙方:如果希望脸上几乎没有皱纹,预防措施,可以使皮肤看上去比实际年龄年轻十五到二十岁。预防措施如下:

1.每天晚上在洗脸以前,用毛巾热敷三分钟。水蒸气可以打开毛孔,把所有油脂和灰尘带到表面上。

2. 使用清洁乳液,不要用肥皂。

3. 在上床前使用面霜或润肤水。

4. 在夜间,卧房里最好放一具润湿机。

5.眼部卸妆的时候,由外眼角向鼻子方向擦拭。脸上其余部分卸妆时,必须由下向上擦。

6. 每天至少喝六杯水。身体需要足够水分,水分可以使皮肤保持滋润。

7. 睡觉的时候,背部向下(脸朝上正卧),不要用枕头。

8. 不要抽烟。

十三、脸部按摩额头按摩:用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴。□眼睛四周按摩:从太阳穴开始,顺着眼睑而下,绕眼眶作五、六圈的按摩。□鼻部按摩:先由上至下,再用力按摩鼻子两边。□面夹按摩:分三处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴,都已打圆圈方式仔细按摩。

十四、损害脸部线条的十四种动作:脸部是由二十四条随意机构成,一些不正确的动作会加深脸部皱纹线条,加速皮肤老化。以下是十四种对脸部有害的动作:抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、脸贴着床枕睡。此外,一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条,例如不干净的头发,在大太阳底下[着眼睛,近视却不戴眼镜等。

十五、洗脸用弱碱肥皂:彻底洗脸是美容养颜第一步,而清洁剂则是洗脸不可或缺的东西。但是面上五花八门的香皂、洗面奶常常让人不知如何选起。平常洗脸用若碱性肥皂即可,它可将脸上的弱酸中和,发挥最好的洗洁力,洗后再擦点乳液即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂,否则容易弄巧成拙。

十六、简易速效敷面:敷面能帮助去除污物、收缩毛孔,同时还能保持肌肤柔软,防止皱纹产生。以下两种敷面方法,适合在家里做,不但简单,功效也佳。

1.茶叶敷面法:问题皮肤也很适合此法,因为茶中的单宁酸据又治疗和提神效果。将两包茶袋放入成开水的碗内,让它冷却,然后用茶代轻拍脸部,五分钟后重复一遍,再用清水洗净脸部。

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