准妈妈应对感冒良方

怀孕后,准妈妈身体的免疫系统处于半休眠状态,因而更容易受到疾病的侵袭,尤其是春季,气候干燥多变,是流感的多发期,准妈妈要注意对症护理感冒难题。

对准妈妈来说,发烧的“标准”与常人有所不同。一般人体温如果高于37℃,即可认定为发烧,而对于准妈妈来说,由于受到孕激素的影响,加上本身新陈代谢速率较快,因此体温会略高于平常。所以,若准妈妈体温上升至37.5℃,才要考虑是否有发烧的可能;超过38.5℃,必须立即采取相应措施,否则不利于胎儿的发育,特别是在孕早期。

“低烧”护理原则

准妈妈可以采取物理退烧,最好的方式是用冰袋外裹一层毛巾,敷在身体大血管部位,例如颈部、腋窝、腹股沟等处。另外,贴退热贴、洗个温水浴等方法也可帮助降温,但要注意洗完澡后的保暖问题。

另外,准妈妈需要补充大量水分,帮助新陈代谢,白水、米汤、蜂蜜水、苹果汁均可。可以适当补充一些淡盐水,或者口服补液盐,以避免脱水。

“高烧”护理原则

遵循医嘱,按时、按量服用退烧药或其他药物。在孕早期内用药需谨慎,但若确实病情需要用药,不应盲目扛着不用,毕竟有不少孕期适合的、较为安全的感冒药和退烧药可供选择。另外, 服用退烧药的同时也要辅以“低烧”护理原则,双管齐下帮助退烧。

如果准妈妈体温超过38℃,且24小时都不退烧,就应直接去医院。

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