百日咳吃什么好

一些宝宝刚生出后,体质会很弱,身体的很多器官发育都不是很完善,很多东西不能吃。100天的时候,很容易会咳嗽,这是很常见的一种症状。有些妈妈很担心,不知道怎么办,按下面657k养生网整理的一些办法去做,可以很好改善这种症状。

百日咳吃什么好

百日咳吃什么好

可以吃很多东西,比如大蒜,它里面有很多蛋白质,营养成分也很多,经常吃,可以很好改善咳嗽的症状。做之前,要准备好材料,适量的大蒜,大概60克;把它放入水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第二天再把它捞出来,剁碎。加点糖里面,搅拌均匀,每天喝一次,可以很好缓解这种症状。做之前,要注意,要去掉大蒜的皮。

也可以吃些胡萝卜,味道很甘甜,止咳效果也很好,特别适合一些小孩吃。吃的时候,加些红枣,榨成汁,再加点蜂蜜,搅拌均匀一起吃,味道更好,止咳效果也会更明显。或吃些白萝卜,可以去痰,还能止咳,加点冰糖,口感会更好,保健效果也更好。做之前,先把萝卜洗干净,切成片状,剁碎。加入冰糖,搅拌均匀,每天吃1~2次,大概一周,可以很好缓解这种症状。或将它磨成粉,再加点白糖进去,放入开水里,搅拌均匀,再给宝宝喝,效果很好。还可以多吃些新鲜的的水果,比如奇异果、苹果等。它们的维生素很多,可以很好缓解这种症状,而且很容易消化,热量也很低,就算吃多了,也不容易长胖。

经常吃些贝母粥,止咳效果也很好。做之前,要准备好材料,适量的大米、贝母、白糖等。然后将所有材料洗干净,去掉贝母的杂质,放在温水里泡一下,大概5分钟,再拿出来沥干水分,放在一边备用。然后将大米洗干净,放水进锅里。大火煮开后转小火,加点白糖、川贝粉,搅拌均匀,煮30分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。对肺很好,可以润肺,还能止咳。一些经常咳嗽、有痰的人吃,可以很好缓解这种症状。

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百日咳的食疗方法

可以喝一些苏子粥。做之前,要准备好材料,适量的苏子、小米,然后将它们洗干净,把小米放在水里泡一下,也可以不泡。经常吃,可以去热、化痰。对肺也很好,止咳效果很好,可以很好缓解咳嗽、感冒的症状。或吃一些大蒜粥,保健效果很好,对身体很好。它的做法不是很难,步骤也很少,很容易就能学会。做之前,要准备好材料,适量的大蒜、糯米等。然后将所有材料洗干净,放进锅里,加适量的水,水不要太多,也不要太少,最好没过所有材料。大火煮开后转小火,煮30分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。每天吃一次,大概7天,可以很好缓解这种症状。大蒜是一种温性的东西,对脾胃很好,可以暖胃,还能排出体内的毒素,杀菌效果也很好,和糯米一起煲粥来喝,可以预防感冒、咳嗽的症状。经常吃一些番茄、菜花、西红柿,止咳效果也很好。它里面的维生素很多,消炎效果很好,每天吃2~3个,可以让病情更快恢复。或多吃些苦瓜,很容易消化,经常吃,还能降低血脂。

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百日咳不能吃什么

不要吃太多刺激性的东西,比如辣椒。肥肉、高温油炸的东西,也不要吃,对脾胃不好,而且很难消化,很油腻。吃多了,会加重病情,对支气管也不好。也不要吃太多海鲜的产品,比如鳗鱼、螃蟹等,它们是寒性的。经常吃,会加重病情,咳嗽得更厉害。

不要吃太多生冷的东西,特别是冰冻的,冰淇淋等,会让寒气加重,对脾胃也不好,容易损害身体的很多器官。也不要吃太多温补的东西,比如红参、丁香。很容易让体内的一些火气排不出来,更加燥热,病情更严重。

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百日咳怎么办

一般这种病,很容易会传染给他人,所以如果患上了,最好不要带宝宝去人多的地方。吃东西的餐具,要分开来,要经常消毒,避免感染给别人。经常吃一些生菜,保健效果很好,它里面的矿物质很多,止咳效果很好,每天吃一些,对肠胃也很好。

百日咳吃什么好

上面就是关于宝宝百日咳的一些知识,按上文提到的一些方法去做,可以很好改善这种症状。平时吃东西,不要太多油、盐,尽量清淡一些,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,会更快痊愈。不要吃太多海产品,容易过敏,加重病情。

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