产妇6种传统禁忌无需顾及

刚生产完,虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。传统坐月子禁忌特别多,这让新妈妈们很厌烦,不知道什么该做,什么不该做,事实上有6种禁忌,产妇是不用顾及的。

1、传统禁忌:不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃

事实:这些说法是毫无科学根据的。

醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的作用。适当食用不但没有害处,而且对减少产后出血是有益的。

哺乳期母亲不能吃盐更是无稽之谈!产后由于妊娠期的水分需要排出,所以在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况。

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