夏日如何洗澡更健康

如果你稍加留意,就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么,夏季人们如何保护自己的皮肤呢?

要知道,汗液并不是纯净的水,虽然汗液的成分主要是水,占98%—99%,但是新陈代谢排出的有机物(主要是尿素、乳酸)和无机物(主要氯化钠、钙、镁等)也占1%—2%。所以有人说,夏天汗液的质量与尿液差不多了。当水分蒸发后,这些有机物、无机物便残留在皮肤上,可以刺激皮肤引起“夏季皮炎”。

在高温潮湿环境下,大量出汗而一时又不能完全蒸发,会引起汗腺管口浸渍、阻塞,加之皮肤上细菌的作用,导致“汗腺管口炎”,这就是大家熟悉的“痱子”。通常,皮肤上存留有多种细菌,而正常皮肤可以阻止细菌的侵入。不过,当汗液过多时,可使皮肤角质层浸渍,抵抗力下降,细菌便从皮肤上毛囊汗腺开口处入侵,引起毛囊炎、疖和汗腺疖(俗称“热疖头”)。与此同时,潮湿温热的皮肤又为霉菌的滋生创造了条件,于是,手足癣、体癣、股癣的发病率也大大增加。

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