形形色色的“月子”大观

身边的准妈妈莫不对坐月子心有余悸,到底月子应该怎么坐?什么样的月子才是最健康最安全的?听听各国妈妈最前线的报道!

德国:天性、责任、自然规律

如果你对德国妇女说起坐月子,她们会觉得很新奇:什么叫坐月子?

德国女人,或者说西方女人,只要能活动了,第一件事就是清洁身体,哪怕用水擦一擦都是必要的。别说她们自己绝对要清洁了,就是自己不做,孩子一被接生出来,护士就连孩子带母亲统统擦洗一遍。而妈妈只要自己能走动了,就一定要推着儿童车带孩子出去散步。一连30天闷在屋里,这在德国妈妈是绝对不可想象的。

不坐月子不等于说不注意恢复。产妇休息是必要的,而且要尽量按医生的嘱咐减少生病的可能。但是每天必定带孩子出门散步、晒太阳,这是最基本的,也是德国人养成的习惯。从医院回家后,职业“助产士”立即到家指导,诸如母亲的伤口恢复,孩子的肚脐清洗,为婴儿做保健操等,其费用由医疗保险支付。产妇还会报名参加产后保健操培训班,这类培训班是专门为妇女恢复体形而设立的。

如果我们告诉德国妇女在月子里需要大补:鸡鸭鱼肉,特别是要吃各种鸡蛋:水煮的、油炸的、碎的、整的、多种花样的……你会发现她们的脸上开始有笑意了,进而一脸的羡慕:谁不愿意享受美食呢?可是,她们又会警惕起来:必须吃吗?如果偏巧不喜欢吃鸡蛋呢?什么东西一旦是强迫的就不是享受了。不过,对于进补一说,德国女人是同意的。只是,她们一般会多吃补血的红菜、富含维生素的各种水果、牛奶和奶酪等含钙量高的食品。

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