准妈妈暂无缘甲流疫苗专家支招如何增强免疫力

对于广大准妈妈来说,全球急剧蔓延的甲流态势不容乐观。孕妇作为流感高发人群,患病几率比正常人高十倍。但鉴于目前甲流疫苗对孕妇接种的风险存在不确定性,准妈妈们暂时不能进行甲流疫苗接种。对此,权威专家提醒,在甲型流感高发的不利形势下,广大孕妇不必过于惊慌,可依靠饮食、运动及睡眠等简便易行的方式,来构筑自身有效的免疫力“防火墙”。

摄取充足蛋白质,调节免疫力

蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗病能力减退,各种传染疾病趁虚而入。国内外权威实验证明,如果孕妇每天进食蛋白质不足,可造成胎儿流产、早产、生长受限等,甚至会影响到新生儿的智力发育。

对此,专家表示,目前市场上已经出现了专为准妈妈量身打造的妈妈配方奶粉——“爱力优”。生产商河北三元特地为这款奶粉设计了符合准妈妈体质需求的ilactou营养系统,对调节妈妈的免疫力具有不可忽视的作用。其中特别添加α-乳白蛋白、乳铁蛋白、乳清蛋白,满足了准妈妈们对于蛋白质的基本需求,在很大程度上帮助调节准妈妈们的免疫力,让她们远离H1N1甲型流感的困扰。

添加适量维生素,增强免疫力

除了蛋白质外,维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致准妈妈免疫功能的降低。

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