女人的十个时尚保健新招

人人都渴望从头到脚的健康,无论是精心的护肤打理还是费心的食疗保健,都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而,生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类。以下10个方法,便是一些你可能不知道的,或者知道但没有引起重视的但非常有效的健康保养招数,比如在洗日光浴或用脱毛蜡时,你需要注意什么健康细节,在度假和足疗时有什么妙计高招?看看以下10个时尚新招吧!你将成为最时尚最健康的新新人类!

1、洗日光浴时, 要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂

护发剂可以应付湿热但不能应付干热。

阳光的热量再加上护发剂的油脂,足以能把你的头发烧焦。

2、使用脱毛蜡前服用止痛药

在使用脱毛蜡的前四十分钟,服用止痛药,用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了

3、预防少白头

多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。

4、赤脚走路

这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。

5、不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛

打算去海滩度假,就要提早使用脱毛蜡,因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间,而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下,会导致皮肤产生肿块。

6、不要刚用完比基尼蜡就下水游泳

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