茯苓敷面夏天都晒不黑

夏日如何做个白雪公主?

茯苓一向被认为是美容上品,可以净面、养颜,去除皮肤的黑斑和色素。《经验后方》中记载,食用茯苓“至百日肌体润泽,延年耐老,面若童颜”。《东坡杂记》亦记有服茯苓法,说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果。《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法,即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化、调匀,每天早晨起床后吃上一盅(净含量约20克),其美容滋补的效力最好。《本草品汇精要》上记载,“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”可见茯苓既能去黑、白面,又能牢牙、乌发,是女性美容养颜的佳品。

茯苓蜂蜜面膜

材料:白茯苓粉15克,白蜂蜜30克

做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状,晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去。

功效:茯苓能化解黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素。

三白面膜

材料:白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨1茶匙,芦荟鲜汁,蜂蜜或牛奶适量

做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和,每次20-30分种。

功效:柔嫩肌肤,美白润泽。

杏仁茯苓敷

材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀,加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部,20-30分钟后用清水将脸冼净。

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