消除经期异味 可做清爽女人

月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况。

1、勤更换勤洗澡

当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。

2、抑制异味,选对卫生用品

再者,很多女性的怕渗漏一般会在那几天把自己包的密不通风,这样做其实犹如火上加油,只会增加汗水的渗透及汗臭味。所以。在经期要穿棉质的内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

3、及时清洗除异味

对于处于发育期、生育期的女性荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗。每天至少用温水清洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

除此之外,当然选用合适的卫生巾,以及正确使用卫生巾也是非常关键的。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

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