女性养生

去黑眼圈最有效的方法
女性养生

去黑眼圈最有效的方法

118 女人养生网

黑眼圈是生活中常见的肌肤问题,黑眼圈的形成主要是由于皮肤老化、紫外线照射以及血液循环不良导致的。有黑眼圈会影响美观,因此去除黑眼圈是很有必要的,那去除黑眼圈最有效的方法有哪些呢?

减肚子的方法
女性养生

减肚子的方法

333 女人养生网

现如今人们的生活条件变好了,吃得也越来越好了,因而有越来越多的朋友出现大肚子的现象,严重的还会影响到他们的外形,为了减掉肚子上的肥肉,今天就来看看减肚子的方法有哪些吧。

女性睡眠不好的原因
女性养生

女性睡眠不好的原因

267 女人养生网

女性睡眠不好不仅会带来黑眼袋等问题,而且长期以往会对女性的身体造成非常严重的影响。睡眠不好在现代女性中的发病率是相当高的,那么造成女性睡眠不好的原因有哪些呢?

吃避孕药会影响月经吗
女性养生

吃避孕药会影响月经吗

179 女人养生网

很多女性朋友在同房后会服用避孕药来避免怀孕,但女性如果想要服用避孕药,一定要先了解下自己的身体能否承受得了。因为避孕药对于女性的身体还是有一定影响的,其中最应关心的问题就是吃避孕药会影响月经吗?

上班族高低肩怎么矫正
女性养生

上班族高低肩怎么矫正

420 女人养生网

1、上班族高低肩怎么矫正之提肩练习提肩练习:配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,方法是先双肩向上提然后吸气并持续一分钟,然后放松并呼气,每天做一次每次20次。坚持下去,对于矫正高低肩有不错的效果。

上班族每天做什么运动好
女性养生

上班族每天做什么运动好

95 女人养生网

1、上班族每天做什么运动好之普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运动的不同点,既重视对身体机能的训练,又强调了呼吸。普拉提的动作缓慢清楚,简单易学,所有年龄的人都......

上班族夏季喝什么茶
女性养生

上班族夏季喝什么茶

181 女人养生网

1、上班族夏季喝什么茶1.1、绿茶绿茶中含有丰富的维生素C,抗氧化剂,不仅具有提神,刺激中枢神经之作用,还可帮助清除体内的自由基,对于上班族来说,喝点绿茶,可以保证一天拥有好精神,同时绿茶中的茶多酚还......

电脑族如何保养皮肤
女性养生

电脑族如何保养皮肤

485 女人养生网

1.1、面部防护长期对着电脑是皮肤的大敌,尤其是电磁辐射,皮肤会变得干燥、脱皮,而且暗黄无光泽,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹,因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜......

上班族吃什么提升记忆力
女性养生

上班族吃什么提升记忆力

265 女人养生网

1、上班族吃豆类可以提升记忆力大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1和维生素B2等,是理想的健脑食品。

经期能喝人参茶吗
女性养生

经期能喝人参茶吗

152 女人养生网

1、经期能喝人参茶吗经期最好不要吃人参茶,因为人参性寒,味苦微甘,功能补肺阴、清火、生津液。不少女性,在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般......

白领怎么带小孩
女性养生

白领怎么带小孩

286 女人养生网

白领怎么带小孩?对于白领夫妇而言,摆在大家眼前首要的问题是如何更好的带小孩子,忙碌的工作与带小孩该如何平衡呢?怎么才能做到工作与家庭生活两不误呢?一起来学习吧。

女性更年期的表现
女性养生

女性更年期的表现

299 女人养生网

1、女性更年期的表现月经紊乱:这是更年期最为常见的一个症状,女性在更年期的时候会出现月经紊乱的情况。一般来说,有的人是提前,有的人是退后,然后月经量也在减少。这都是因为体内的激素慢慢变少导致子宫内膜也......

穿坡跟鞋会尿失禁吗
女性养生

穿坡跟鞋会尿失禁吗

55 女人养生网

答案是是的!因为:1、由于露趾或密头的坡跟鞋都会增加盆骨承受的压力。2、一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿坡跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡......

揭秘8大时尚保健 解救你的健康
女性养生

揭秘8大时尚保健 解救你的健康

213 女人养生网

误区一:经常进补海鲜怕体重升高,于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白,味道鲜美,但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风,根源在于海鲜中含有大量嘌呤,易在体内蓄积,最终导......

女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品
女性养生

女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品

492 女人养生网

一、黑芝麻牛奶黑米糊材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖1.将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。