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女性更年期的表现
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女性更年期的表现

321 女人养生网

1、女性更年期的表现月经紊乱:这是更年期最为常见的一个症状,女性在更年期的时候会出现月经紊乱的情况。一般来说,有的人是提前,有的人是退后,然后月经量也在减少。这都是因为体内的激素慢慢变少导致子宫内膜也......

穿坡跟鞋会尿失禁吗
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穿坡跟鞋会尿失禁吗

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答案是是的!因为:1、由于露趾或密头的坡跟鞋都会增加盆骨承受的压力。2、一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿坡跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡......

揭秘8大时尚保健 解救你的健康
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揭秘8大时尚保健 解救你的健康

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误区一:经常进补海鲜怕体重升高,于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白,味道鲜美,但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风,根源在于海鲜中含有大量嘌呤,易在体内蓄积,最终导......

女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品
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女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品

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一、黑芝麻牛奶黑米糊材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖1.将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。

惊!黑眼圈是你内脏亚健康的信号
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惊!黑眼圈是你内脏亚健康的信号

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1.黑眼圈与鼻子问题表现:打喷嚏打出的黑眼圈黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼......

女人容易长痘是因为这6大原因
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女人容易长痘是因为这6大原因

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原因1:肤质油性皮肤更容易张青春痘,这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多,毛孔也比干性皮肤的人粗大,角质也厚重。在冬天,油性皮肤往往可以保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛出油光甚至引起......

女人30岁后 需提防的3大问题!
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女人30岁后 需提防的3大问题!

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乳癌发病居高不下有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的。一般来说,恶性肿瘤的形状不......

闻七种气味 提升女人健康状态
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闻七种气味 提升女人健康状态

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一、抵制不住零食的诱惑?闻闻苹果!芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦•赫希博士说,闻起来很舒服的气味可以帮助抑制食欲。研究发现,超重的人饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道,减肥效果会更突出......

起床必做9件事 保持活力缓衰老
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起床必做9件事 保持活力缓衰老

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起床九件事,是你每天首先应该做的九件事:1.赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛。而是,在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变......

女人婚后 要当心九大健康问题
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女人婚后 要当心九大健康问题

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问题1:月经综合症经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,从......

8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸
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8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸

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很多MM在自己脸上下了重本,每个月都花几百甚至上千元在护肤品上,可是收到的效果却并尽人意,钱花了,皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用,这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟小编来学正确的护肤习惯,保证让......