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女性痛经如何避免和治疗?
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女性痛经如何避免和治疗?

93 女人养生网

据统计,年轻女性以原发性痛经居多,其中约有20%—25%的人需要服用药物止痛。赵英说,所谓的原发,就是单纯的生理现象。原发性痛经是不能根治的。当疼痛难忍时可以服用止痛药。

久戴首饰会引发哪些疾病?
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久戴首饰会引发哪些疾病?

170 女人养生网

随着生活水平的提高,佩戴首饰已成为当今女性的时尚。耀眼的钻石、碧绿的翡翠确实增添了女性的光彩,但由此带来的弊病也日益显露出来。医学上将由佩戴首饰引起的疾病统称为“首饰综合征”。......

防治更年期抑郁症“五招”
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防治更年期抑郁症“五招”

62 女人养生网

识本质,做好心理准备 正确认识本病的发病原因,了解其临床表现,在心理上提前做好准备,即使出现早期临床症状,也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程,没有必要焦虑不安,虽然出现一些不适......

肠胃不好的女性最好穿坡跟鞋
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肠胃不好的女性最好穿坡跟鞋

444 女人养生网

北京中医药学会秘书长高丹枫在接受《生命时报》记者采访时表示,从中医的角度来说,足部是人体的第二心脏,足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的......

女性自我按摩可治疗失眠
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女性自我按摩可治疗失眠

349 女人养生网

睡得不好,阴气哪还能充足呢?这里介绍几种睡得香的好办法:方法一:患者坐位,术者站于患者右侧,用右手五指分别置于头部督脉、膀胱经及胆经上,自前发际推向后发际5~7次,然后术者站在患者之后,沿两侧之胸锁乳......

不合自己身体体质的养生会适得其反
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不合自己身体体质的养生会适得其反

103 女人养生网

如今,养生观念深入人心,养生不仅是中老年人的专利,也是年轻人的最好。从前年的《求医不如求己》到今年湖南卫视的《百科全说》,在媒体网络的推动下,食疗养生成为许多人的共识。但是,任何事情都有度,一些人在养......

女性夏季保健六大注意事项
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女性夏季保健六大注意事项

117 女人养生网

一、不宜用生水洗会阴。所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。

青春期女生不宜穿高跟鞋
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青春期女生不宜穿高跟鞋

308 女人养生网

处于青春发育阶段的少女,骨结构中软骨成分较多,骨组织内含水分和有机物多,无机盐少。骨质柔软,极易变形。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成......

女性更年后不宜剧烈的运动
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女性更年后不宜剧烈的运动

94 女人养生网

1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识,明白这是一个生理过渡时期,经过1一2年就可自然缓解,有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现,在工作上、生活上给予......

怎样做个“没味道”女人
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怎样做个“没味道”女人

320 女人养生网

其实妇产科医生也特别喜欢「有味道」的女人,但是喜欢的理由可不太一样,而是在门诊的时候,每每遇到有阴道感染的朋友,在做内诊时,多会闻到一股浓浓的腥臭味,患者自己也会感到十分困扰,因为这个问题常常会一再发......

更年期腐女饮食调理很重要
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更年期腐女饮食调理很重要

181 女人养生网

复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等食物中含较丰富的维生素B,更年期妇女应适当多吃这些食物。

青春期如何补充营养
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青春期如何补充营养

132 女人养生网

随着青春期的来临,人体内一场蓬蓬勃勃的变化便开始了。身体长高的速度,每年少则6—8厘米,多则10—13厘米;体重每年少则增加5—6公斤,多则8—10公斤......