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抗衰老最强的食物
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抗衰老最强的食物

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25岁以后,我们的身体就开始进入快速衰老期。尤其是皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象,抗衰老也必须要重视了!那么,抗衰老最强的食物有哪些?

排卵期有什么症状
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排卵期有什么症状

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排卵期是育龄女性每个月经历一次的时期,是备孕和避孕中一个比较重要的依据,但是很多女性不知道在排卵期的时候会有哪些症状,那么,排卵期有什么症状呢?

去黑眼圈最有效的方法
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去黑眼圈最有效的方法

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黑眼圈是生活中常见的肌肤问题,黑眼圈的形成主要是由于皮肤老化、紫外线照射以及血液循环不良导致的。有黑眼圈会影响美观,因此去除黑眼圈是很有必要的,那去除黑眼圈最有效的方法有哪些呢?

减肚子的方法
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减肚子的方法

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现如今人们的生活条件变好了,吃得也越来越好了,因而有越来越多的朋友出现大肚子的现象,严重的还会影响到他们的外形,为了减掉肚子上的肥肉,今天就来看看减肚子的方法有哪些吧。

女性睡眠不好的原因
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女性睡眠不好的原因

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女性睡眠不好不仅会带来黑眼袋等问题,而且长期以往会对女性的身体造成非常严重的影响。睡眠不好在现代女性中的发病率是相当高的,那么造成女性睡眠不好的原因有哪些呢?

吃避孕药会影响月经吗
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吃避孕药会影响月经吗

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很多女性朋友在同房后会服用避孕药来避免怀孕,但女性如果想要服用避孕药,一定要先了解下自己的身体能否承受得了。因为避孕药对于女性的身体还是有一定影响的,其中最应关心的问题就是吃避孕药会影响月经吗?

上班族高低肩怎么矫正
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上班族高低肩怎么矫正

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1、上班族高低肩怎么矫正之提肩练习提肩练习:配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,方法是先双肩向上提然后吸气并持续一分钟,然后放松并呼气,每天做一次每次20次。坚持下去,对于矫正高低肩有不错的效果。

上班族每天做什么运动好
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上班族每天做什么运动好

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1、上班族每天做什么运动好之普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运动的不同点,既重视对身体机能的训练,又强调了呼吸。普拉提的动作缓慢清楚,简单易学,所有年龄的人都......

上班族夏季喝什么茶
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上班族夏季喝什么茶

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1、上班族夏季喝什么茶1.1、绿茶绿茶中含有丰富的维生素C,抗氧化剂,不仅具有提神,刺激中枢神经之作用,还可帮助清除体内的自由基,对于上班族来说,喝点绿茶,可以保证一天拥有好精神,同时绿茶中的茶多酚还......

电脑族如何保养皮肤
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电脑族如何保养皮肤

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1.1、面部防护长期对着电脑是皮肤的大敌,尤其是电磁辐射,皮肤会变得干燥、脱皮,而且暗黄无光泽,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹,因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜......

上班族吃什么提升记忆力
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上班族吃什么提升记忆力

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1、上班族吃豆类可以提升记忆力大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1和维生素B2等,是理想的健脑食品。

经期能喝人参茶吗
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经期能喝人参茶吗

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1、经期能喝人参茶吗经期最好不要吃人参茶,因为人参性寒,味苦微甘,功能补肺阴、清火、生津液。不少女性,在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般......

白领怎么带小孩
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白领怎么带小孩

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白领怎么带小孩?对于白领夫妇而言,摆在大家眼前首要的问题是如何更好的带小孩子,忙碌的工作与带小孩该如何平衡呢?怎么才能做到工作与家庭生活两不误呢?一起来学习吧。