孕妇保健

女人孕前食谱-熟地黄芪羊肉汤
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女人孕前食谱-熟地黄芪羊肉汤

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熟地羊肉汤气血双补,固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄,头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲不振;或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神经衰弱、贫血、肾炎及病后属气血不足、肾阳......

孕期吃出宝宝好视力
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孕期吃出宝宝好视力

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孕期饮食与未来婴儿视力的关系妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-......

警惕!或造成宝宝痴呆的食物
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警惕!或造成宝宝痴呆的食物

421 女人养生网

准备孕育宝宝的男女们,想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而,这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不......

孕前排毒的营养饮食
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孕前排毒的营养饮食

149 女人养生网

夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质,为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素,也不必太过恐慌,在日常生活中把健康饮食放在首位,多吃可以清除毒素的食品,并......

备孕期间九大必备工作
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备孕期间九大必备工作

109 女人养生网

想要生一个健康的宝宝,避免导致畸形的危险因素,需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。具体来说,应重视以下九个方面,看看备孕期间妈妈要谨记的九大必备工作。

孕前妇检的准备
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孕前妇检的准备

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时下,越来越多的妇科疾病在威胁着女性的健康,已婚的所有年龄的妇女是妇科普查的对象,多长时间进行一次体检尚无定论,要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。孕前的妇检你准备好了吗?

新妈咪产后6痛制胜对策
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新妈咪产后6痛制胜对策

327 女人养生网

生活中添了一个可爱的小宝贝,固然让新妈咪感到无比幸福,可一些身体疼痛也常常伴随而来,给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛,是女性在产后经常遭遇的事情,怎样制服这些疼痛?

产后3妙招击败生育肥胖
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产后3妙招击败生育肥胖

377 女人养生网

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情,科学控制体重,可以帮助产妇减肥,恢复体形,击败生育肥胖。如果月子没有坐好,内分泌失调,身体的新陈代谢降低以后,会堆积出更多的脂肪,所以坐月子的这段时间就开始瘦身,是恢复......